El calor cada vez es más fuerte por ello, los Servicios de Salud de Morelos han dado una serie de recomendaciones para evitar golpes de calor, deshidratación y quemaduras por la exposición al sol, provocadas por altas temperaturas.
El día de hoy la Coordinación Estatal de Vigilancia Epidemiológica de Servicios de Salud de Morelos (SSM) ha recomendado mantenerse en lugares con ventilación, hidratarse con abundantes liquidos, preferentemente agua purificada o agua hervida, evitando el consumo de bebidas azucaradas, como refrescos, jugos y bebidas alcohólicas.
No actividades al aire libre de 11:00 a 16:00 horas.
Es esencial en esta época del año, protegerse del sol con gorras, sombreros, sombrillas, lentes de sol, vestir con ropa de manga larga además de utilizar colores claros, tratando de evitar actividades en exteriores de las 11:00 am a las 04:00 pm.
Si llegas a presentar: dolor de cabeza, piel seca, deshidratación, náuseas y pulso acelerado, acude a tu unidad de salud más cercana, donde podrás recibir suero vida oral de manera gratuita.
Toma las medidas necesarias para evitar cualquier golpe de calor durante esta temporada intensa.